¿Qué es el acné? Como tratarlo
El acné es un trastorno de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas muertas. A menudo, ocasiona la aparición de comedones, puntos negros o granos, y suele aparecer en la cara, la frente, el pecho, la parte superior de la espalda y los hombros. El acné es más frecuente en los adolescentes, aunque afecta a personas de todas las edades.
Hay tratamientos efectivos, pero el acné puede ser persistente. Los granos y erupciones sanan lentamente, y cuando uno empieza a desaparecer, otros parecen aflorar.
Según su gravedad, el acné puede causar angustia emocional y dejar cicatrices en la piel. Cuanto antes inicies el tratamiento, menor será tu riesgo de padecer esos problemas.
Principales Causas del acné
Hay cuatro factores principales que causan el acné:
- Producción excesiva de grasa
- Obstrucción de los folículos pilosos con grasa y células cutáneas muertas
- Bacterias
- Exceso de actividad de un tipo de hormonas (andrógenos)
Síntomas del acné
Los signos y síntomas del acné varían según la intensidad del trastorno:
- Comedones cerrados (poros tapados)
- Comedones abiertos (poros abiertos)
- Irregularidades sensibles rojas y pequeñas (pápulas)
- Granos (pústulas) que son pápulas con pus en la punta
- Bultos grandes, sólidos y dolorosos que están debajo de la superficie de la piel (nódulos)
- Bultos dolorosos, llenos de pus que están debajo de la superficie de la piel (lesiones císticas)
Factores que empeoran el acné
- Hormonas
- Ciertos medicamentos
- Dieta
- Estrés
Recomendaciones para tratar el acné
- Llevar una higiene correcta. Esto implica utilizar mañana y noche productos de limpieza específicos, libres de detergentes para no resecar la piel y evitar el aumento de producción de grasa. Esto evitará la sobreinfección de la piel.
- Usar tratamientos hidratantes específicos.Deben ser siempre libres de grasa y escogerse en función de si lo que predominan son puntos negros, espinillas o si la piel está tratada con algún producto dermatológico tópico o con algún medicamento que produzca irritación o sequedad.
- Las espinillas se pueden tratar de manera local.Con activos como el ácido salicílico, productos con ácido glicólico o con antibióticos.
- Si es el acné está siendo tratado con fármacos por prescripción del dermatólogo deben seguirse rigurosamente sus instrucciones. Hay que tener en cuenta que existen tratamientos como los antibióticos y los derivados del ácido retinoico (tópicos u orales) que aumentan la sensibilidad al sol, por lo que con estos tratamientos debe usarse protección solar. El uso de protectores solares también deben tenerse en cuenta con los anticonceptivos orales prescritos para controlar la producción de grasa, pues estos productos también aumentan la sensibilidad de la piel al sol y su uso está asociado con la aparición de manchas.
- Los tratamientos con derivados del ácido retinoico (tópicos u orales) producen sequedad extrema en la piel.Para tratar este efecto secundario existen productos de hidratación específicos que reparan las zonas tratadas tanto en la piel como en los labios.
- Es imprescindible no manipular las lesiones. Hay que evitar rascar, apretar o frotar los comedones para evitar que la infección se extienda y queden marcas en la piel. La aparición del acné no tiene por qué dejar marcas, siempre y cuando no se manipulen las lesiones.
También es importante saber que dado que el acné es un problema hormonal no es posible evitarlo, aunque se puede controlar. Su duración dependerá del tiempo que tarde en estabilizarse el patrón hormonal o, si el tratamiento va más allá de la higiene e hidratación (por ejemplo con antibióticos o derivados del ácido retinoico), puede oscilar entre los seis meses y el año en función de la gravedad. Por otra parte, en las mujeres la aparición de comedones puede aumentar con los cambios propios del ciclo menstrual.
En cuanto al uso de maquillajes, estos no tienen por qué suponer ningún problema siempre y cuando se utilicen productos adecuados (maquillajes con textura oil-free que no obstruyan el poro para evitar la sobreinfección).
